To zalezy co kto nazywa dobrym efektem Bo jak chce sie miec 45 w bicu przy małym bf% to nie ma*****a bez diety, ale jak ktos chce aby było widac ze cwiczy to moim zdaniem dieta nie jest az tak wazna. Ale nawet bez diety trzeba duzo jesc i mniej wiecej wiedziec czego nie jesc, bo skads siłe na trening trzeba brac
i drążek jeszcze używam i chyba to wszytko w wakacje mam zamiar na erixach czy jak to sie tam nazywa ;) tylko nie wiem jak z tym co wyżej zapytałem co ile dni wykonywać te ćwiczenia, jeżeli ćwicze z takimi seriami. Zmieniony przez - Ogier w dniu 2012-06-23 16:15:21 Zmieniony przez - Ogier w dniu 2012-06-23 16:15:55
no tego to wlasnie ci juz nie powiem, bo nie znam sie na tym az tak, zapytaj nauczyciela chemii Ale to ze alkohol scina bialko jest jak najbardziej prawda aha - proces ten nazywa sie koagulacja (chyba) i z tego co pamietam jest nieodwracalna lub bardzo ciezko...
kozak to gosc ktory pasie kozy a na ulicy to nie jest sztuka walki tylko sztuka malenia mlota ty widziales zeby kiedys na ulicy ktos wylecial jakims tradycyjna sztuka na ulicy widzisz 3-4 gosci to jest tylko jedna technika nazywa sie szybko spier.... . jesli twierdzisz inaczej to jestes poj... . i poraz kolejny jak zaczynacie temat to uscislijcie [...]
[...] podchwytem bardzo fajne ćwiczenie i je bym wybrał. Do tego uginanie ze sztangą. Mi fajnie triceps poszedł np. na francuskim uginaniu leżąc. Wyciągi i maszyny bym sobie odpuścił - dla mnie to strata czasu. Poza tym skup się na fazie ekscentrycznej... czy jak to się tam fachowo nazywa. ;-) Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-05-22 17:05:37
[...] do niego i mówi, że mu mercedesa za***ali. Policjant na to, że on nic nie może zrobić, ale tam w kawiarni obok siedzi taki łysiejący pan i nazywa się Pershing. I, że jak go ładnie kolo poprosi to on napewno znajdzie mu tego mercedesa. Typo poszedł do niego i ponoć mercedes naprawdę się znalazł "Przyjdzie taki czas, że Warszawa [...]
zaczęłam gdy miałam 8 lat, byłam mała,głupia chciałam być tak jak siostra.Z dni zrobiły się lata , a teraz już nie potrafie zacząć, zaczynam wymiotować choć tak bardzo bym chciała się przełamać : < proponuje pójść do lekarza. jest taka choroba, nazywa się jadłowstręt psychiczny, prowadzi ona do anoreksji i depresji, skoro masz 13 lat a od 5 [...]
[...] grajac w pilke,koles chudy niepozorny wlosy tluste przydlugie,ale ze tatus jego gdzies tam kiedys gral w pilke to i synek chcial, i smiali sie wszycy z niego,wrecz szydzili jak na meczu zamiast w bramke to walil w trybuny i to po przeciwnej stronie boiska az romek(taki diler od nas z miasta), sprzedal mu 100 mety, po 100 mety nagle pieknie [...]
mam pytanko jak nazywa sie technika w ktorej zawodnik w skakuje na przeciwnika i w powietrzu zaklada dziwgnie na reke i schodzi do parteru ( normalna balacha ) robilem ta technike na pokazie i wlasnie trenerka mowila mi ze to jest Tobi - kensetsu ale nie jestem pewien czy dobrze uslyszałem , a filmik kiedys widziałem jest super
tussipec za drogo wychodzi... Jak juz musisz jeść efedryne, to sobie zamow ... Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" [...]
[...] Suspension, choc sensu strice jest to Testosteron Suspension ... tym nie mniej pod tym terminem w kulturystyce funkcjonowal czysty testosteron bez dodatku estru, dzieki czemu jego dzialanie bylo natychmiast odczuwalne i rownie szybko zanikalo. Ago posiada ester i jego dzialanie jest rozciagniete w czasie podobnie jak znanego propionatu.
Zależy gdzie chceż nim jezdzić bo jak po szosie to nie polecam twojego pomysłu ale jak zamieżasz no górach jezdzić to lepiej górskie cz jak to się tam nazywa:D
Do tylu rodzajów aktywności najlepiej sprawdził by się taki licznik kalorii do noszenia na piersi, który zczytuje dane, nie wiem jak to sie po polsku fachowo nazywa; heart rate monitor. W przeciwnym razie jedynie metodą prób I błędów liczyc co sie je i obserwować.
hae, a ja sie po wakacjach wybieram do World Class - chociaz sie jeszcze nie zdecydowalam. Wczesniej chodzilam do Badhusid- silownia tylko dla babek. Jak nazywa sie silka do ktorej ty pomykasz???
ta metka to nei wiem dlaczego sie ruska nazywa jak ona w polsce w jakims garazu jest robiona - grunt to kupic pare zgrzewke pastylek pudrowych , opakowania , naklejki sie w drukarni zamowi - koszt z 3-5 zł za opakowanie a o*******isz za 3 razy tyle w cenei hurtowej
Nie miałem dostępu kompa od ostatniego postu więc teraz sobie ułożę dietę, tylko jest jeden problem, jak nazywa się ta strona gdzie wybierało się dany produkt i pisało ile ma kcal, gdzie był link na forum ale nie mogę znaleźć...
http://gymnasticbodies.com/forum/viewtopic.php?p=2227#2227 tu masz artykuł o tym jak dojść do tego ćwiczenia. Niestety jest on napisany po angielsku. Jak sobie nie radzisz z angielskim to to ćwiczenie nazywa się flaga. Zawsze coś znajdziesz w internecie
[...] chyba nie chcesz mi powiedzieć, że technika, która znokałtowała typa była zła i powinien był ją zrobić jeszcze raz, bez wywrócenia się? Bo o to Ci chodzi? Teraz gadasz o tym, że techniki poświęcenia, które w założeniu mechaniki ruchu mają upadanie są jakieś mniej fajne? Ja uważam, że jeśli przynoszą odpowiedni skutek, to są jak najbardziej ok...
Czesc ! Jest to winstrol w tabletkach tylko pod inna nazwa stanabol. Podobnie jak meta t Tajlandii nazywa sie anabol. Stanabol jest o tyle lepszy od winstrolu, ze jest o wiele tanszy i zawiera dawke 5mg podczas gdy winstrol w tabletkach jest w dawce 2 mg.